عضو جديد
((السلام عليكم))
اعزائي الأعضاء.
بصراحه اريد الاستفسار.
وهو على كمال الأجسام سؤالي هو هل تمارين الحديد توقف النمو ولا لأ.
هذا السؤال راودني كثيرآ جدآ وسألت ناس كثير الي يقولي يوقف النمو والي يقول مايوقف والله اعلم والكباتن الي هنا اكيد ادرى مني في هذا الشيء فأنا في حاجة ماسة الى رايكم.
اتمنى انكم تجاوبوني على سؤالي ويعطيكم الف عافيه..
عضو جديد
اي والله نبي احد خبرة يقولنا الجواب
عضو جديد
يا أخوي اللي يقولنه الأطباء أنه ما يوقف طيب وانا عن نفسي من زمان في الحديد والحمد لله ماوقف بس فيه ناس عندي بالصالة يقولون أن وقف طولهم بس إذا أنت تبي تسمع كلام الناس الناس يقولون ( الحديد يوقف الطول والسلة وتمارين الاستطالة تطول ) أنت العب حديد وسو تمارين استطالة او العب سلة؟؟!!
ضوابط المشاركة
