السلام عليكم
عمري 23 سنه غداً إن شالله
وزني 50 تقريباً !!
طولي 157
جسمي نحيف
هل لو دخلت حديد يفيدني ويحسن من جسمي
السلام عليكم
عمري 23 سنه غداً إن شالله
وزني 50 تقريباً !!
طولي 157
جسمي نحيف
هل لو دخلت حديد يفيدني ويحسن من جسمي
PSN-barca00
أخوي ... الحديد ينفع حق كل الاجسام .....
و اذا كنت تبا تزيد وزن ممكن تاخذ بروتين ...
عيناوي حتى النخاع ....
و ميتل جيري حتى الموت ..
You're Pretty Good