السلام عليكم
عمري 23 سنه غداً إن شالله
وزني 50 تقريباً !!
طولي 157
جسمي نحيف
هل لو دخلت حديد يفيدني ويحسن من جسمي![]()
السلام عليكم
عمري 23 سنه غداً إن شالله
وزني 50 تقريباً !!
طولي 157
جسمي نحيف
هل لو دخلت حديد يفيدني ويحسن من جسمي![]()
PSN-barca00
أخوي ... الحديد ينفع حق كل الاجسام .....
و اذا كنت تبا تزيد وزن ممكن تاخذ بروتين ...
عيناوي حتى النخاع ....
و ميتل جيري حتى الموت ..
You're Pretty Good