• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 8 من 8

    الموضوع: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

    1. #1
      الصورة الرمزية Naeelove47
      Naeelove47 غير متصل عضو متواصل النشاط
      0
       
      التسجيل
      22-03-2008
      الدولة
      Syria,Homs
      المشاركات
      1,048
      المواضيع
      147
      شكر / اعجاب مشاركة

      Exclamation عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

      oO عشر عادات تدمر الدماغ Oo

      1) عدم تناول وجبة الإفطار




      الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى
      عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.



      2) الإفراط في تناول الأكل.


      الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية



      3) التدخين


      يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.



      4) كثرة تناول السكريات



      كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية
      الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.



      5) تلوث الهواء




      الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ





      6) الأرق ( قلة النوم)




      النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.



      7) تغطية الرأس أثناء النوم




      النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.



      8) القيام بأعمال أثناء المرض



      العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.




      9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير




      التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.




      10) ندرة الحديث مع الآخرين





      الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


    2. #2
      التسجيل
      02-08-2008
      المشاركات
      21
      المواضيع
      0
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

      شكراً كتيييييييييير عالنصائح
      سلامي لك

    3. #3
      التسجيل
      25-03-2008
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      282
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

      موضوووع حلو
      مشكووور عالجهود
      الله يوفقك

      KaKaLoVeR




      LOVE will keep you ALIVE





      اللهـ كرييمـ ^_^

    4. #4
      الصورة الرمزية meyrin
      meyrin غير متصل •·.·°¯`·.·• وردة ٌ من ثلج •·.·°¯`·.·•
      نايم
       
      التسجيل
      11-06-2005
      الدولة
      ما زلت ُ هنا في نفس المكان ..
      المشاركات
      1,391
      المواضيع
      138
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!



      بارك َ الله ُ فيك اخي Naeelove47

      معلومات قيمة

      مشكور




      صمتا ً يا ضجيج الماضي ! .. فأنا أريد أن أرسم مستقبلي بهدوء ..


    5. #5
      ابنة الحرية غير متصل ~Freedom Beam~
      تعجبني
       
      التسجيل
      10-11-2007
      الدولة
      مصـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــر
      المشاركات
      2,239
      المواضيع
      204
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

      موضوع مميز جدا اخى
      تقبل مرورى
      ابنة الحريه

    6. #6
      التسجيل
      07-08-2007
      المشاركات
      23
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

      شكرا بارك الله فيك


    7. #7
      التسجيل
      07-08-2007
      المشاركات
      23
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

      شكرا بارك الله فيك


    8. #8
      الصورة الرمزية Naeelove47
      Naeelove47 غير متصل عضو متواصل النشاط
      0
       
      التسجيل
      22-03-2008
      الدولة
      Syria,Homs
      المشاركات
      1,048
      المواضيع
      147
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: عشر أشياء تُدمر الدماغ!!!!!!!!

      لاشكر على واجب
      ومشكور مروركم
      lovely smile 90
      Real.Madrid11
      meyrin
      ابنة الحرية
      ger80e
      تحياتــــــــــــــــــــــــــــــــــي


    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •