ســـؤال أتمنى أن أجد له إجابة لديكم ؟؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
بدخل في الموضوع مباشره
أنا وزني 70 طولي 174 عمري 20 سنة يعني وزني ممتاز نوعاً ما
كنت أتمرن تمارين بالدمبل وزن 8 ك في كل يد وكان غرضي هو شد الجسم
و تقسيمه أي أني اسعى لجسم مشدود ذو عضلات بارزة بروز بسيط زي ممثلي هوليود
لكني أعاني من مشكلة وجود الدهون في الجسم بنسبة عالية في مناطق محدده
مثل الفخذ + المؤخره
سؤالي هو ماهو أفضل منتج لحرق الدهون يباع في المملكة
دون وجود أعراض جانبية لأني مقبل على أختبارات كلية الهندسة
فما أبغى أكون أشعر بالصداع أو ماشابه ذلك
- - - - - -
بالنسبة لنظامي الغذائي أنا متعود على وجبة وحده بسيطه
أي أني لاأريد منتج يسبب لي فقدان الشهيه
لأن شهيتي معدومة تقريباً
- - - -
و الله متأسف على طول الموضوع
- - - -
جزاكم الله خير مقدماً
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبقري6600
)