• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: هل يمكن اخذ البروتين مع الزبادي (مثل دانون)؟

    1. 24-05-2009, 02:06 PM #1
      فتى البرمجة
      فتى البرمجة غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      01-07-2007
      المشاركات
      41
      المواضيع
      5
      شكر / اعجاب مشاركة

      هل يمكن اخذ البروتين مع الزبادي (مثل دانون)؟

      هل يمكن اخذ البروتين مع الزبادي (مثل دانون)؟
      وما هي المدة التي يستغرقها الجسم لاستعماله عند اخذه ما الزبادي

      وشكرا
    2. 24-05-2009, 04:08 PM #2
      الصورة الرمزية rachidworld
      rachidworld
      rachidworld غير متصل عضو نشيط
      التسجيل
      22-04-2008
      المشاركات
      580
      المواضيع
      18
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: هل يمكن اخذ البروتين مع الزبادي (مثل دانون)؟

      شوف بالنسبة للبروتين بودر بعد التمرين يفضل بالماء لانه سريع الامتصاص وهده الفترة جيد يتسرع في الامتصاص و يستعمل مع الحليب بالليل لكي يكون بطيئ الامتصاص ويستفيد الجسم منه طول ماانت نايم

      والعفو
    « يومياً نفس العضلة ....!!!! ( خبراء ممكن : rachidworld albarca ) | شباب انا سمعت في طريقه تضخيم بسرعه »

    المواضيع المتشابهه

    1. الزبادي غذاء ودواء
      بواسطة : كمنت , في الصحة العامة
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 15-07-2006, 11:04 AM
    2. حلى الزبادي ادري بتقولوا وش ذا الحلى بس جربوها
      بواسطة : سينيوريتا , في الطبخ
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 25-02-2006, 01:07 AM
    3. حلى ..(الزبادي)..
      بواسطة : فهد بن سعود , في الطبخ
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 19-09-2005, 07:26 AM
    4. جائزة لأفضل ناد للمحترفين وإلزام اللاعبين بالتدريب الصباحي
      بواسطة : Private Jeddawi , في الرياضة العربية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 20-08-2005, 09:40 PM
    5. كل شئ عن الزبادي (الروب)
      بواسطة : بلاك ولف , في الصحة العامة
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 14-07-2005, 11:26 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى