زبدة الفول السوداني

[kuwait79]

السلام عليكم

زبدة الفول السوداني
مافوائدها وما اضرارها على الجسم
بالنسبه للي يلعب حديد او اللي مايلعب

لاني انا اكلها واجد في ريوقي وفي عشاي
كل يوم

فياليت احد يفيدنا في التغذيه

سلام

[rachidworld]

وعليكم السلام يا اخ الكويتي

هناك عدة تساؤلات هل تناول زبدة الفول السودانى مفيد .... ؟
نعم فهى مغذية ومفيدة جدا للجسم حيث تحتوى على عدة عناصر مغذية
فقد اقرتها منظمة الغذاء والدواء عام 1890 على انها افضل غذاء للمرضى
الهزل ويعانون من ضعف عام .
حيث انها تحتوى على فيتامين E ... بوتاسيوم مغنيسيوم وعنصر الزنك
والبروتين

وهدا مش كلامي فهدا كلام احد الدكاترة
وهنا فيديو لطريقة صناعة زبدة الفول السوداني ادا كنت تريد ان تجرب وتصنعها بنفس ههههههه
رغم اني عارف انك تحب تاكلها بدون متصنعها ههههههههههههه وهي بيستعملها الشباب لبيلعبوا الحديد وتعتبر من الدهون المفيدة
http://www.arbv.net/30.htm
استمتع يا سيدي مع زبدة الفول السوداني
وبالصحة والراحة

[عاشق الميرنغي]

والله شيء جيد ورائع ..

شكلي ببلع في هالزبدة ذي لمن تتفجر العضلات :P

[kuwait79]

بيض الله وجهك اخوي راشد ولاهنت