السلام عليكم ورحمتة اللة وبراكتة
ابي اسال ايهم افضلPRO COMPLXE
اوTURBO RUSSIAN SIZE
وخصوصا مع ANABOLIC AMINO 20000
وفية مشكلة لو استخدمتهم الاثنين هذا يوم والثاني يوم
اتمني الرد وتقبلو تحياتي
السلام عليكم ورحمتة اللة وبراكتة
ابي اسال ايهم افضلPRO COMPLXE
اوTURBO RUSSIAN SIZE
وخصوصا مع ANABOLIC AMINO 20000
وفية مشكلة لو استخدمتهم الاثنين هذا يوم والثاني يوم
اتمني الرد وتقبلو تحياتي
السلام عليكم
لم اجرب التيربو الروسي ولكن من المعلومات التي وجدتها عنه اعتقد جدا انه للمتقدمين في رياضة كمال الاجسام
خاصه انه يستدعي في تناوله 6 سكوبات منه !! اعتقد يحتاج جسد ضخم جدا لاستيعاب 6 سكوبات كامله منه ولنقل مرتين في اليوم يعني 12 سكوب
رغم ان به كميه عاليه من البروتين 186 بروتين في ال6 سكوبات
انصحك بالبرو كومبلكس 60 غرام بروتين في السكوبين يعني باليوم لو قلنا تستخدم مرتين يعني 4 سكوبات تعطيك 120 اتوقع شي ممتاز بالاضافه لبرنامجك الغذائي
والامينو تستطيع استخدامه وايظا يمكنك الاستغناءعنه في حالة استخدامك لاي بروتين الامر يرجع لك
بالتوفيق
اللة يعطيك الف عافية على الافادة يا وحش ...