• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: حاسوب نسبة الدهون....؟؟

    1. #1
      التسجيل
      30-06-2009
      المشاركات
      8
      المواضيع
      6
      شكر / اعجاب مشاركة

      حاسوب نسبة الدهون....؟؟

      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
      حبيت استفسر من الاخوان عن البرامج التي تقوم بحساب نسبة الدهون في الجسم
      عن طريق إدخال الطول والوزن ثم يقوم بحساب النسبه..
      - هل هذه الطريقه صحيحه في حساب معدل الدهون في الجسم ، لانه يوجد بعض الناس من لاعبي كمال الجسام تكون اجسامهم ضخمه ولكن نسبة الدهون عندهم قليله ( يعني وزنه عضلات).
      - اذا لم تكن هذه الطريقه صحيحه فما هي الطريقه الصحيحه لحساب الدهون في الجسم؟؟
      # اعتقد ان الاجهزه الموجوده في الصدليات التي تحسب الطول والوزن هي تحسب النسبه على هذا الاساس ايضا.

      طبعا انا جربته وزني 71 كيلو
      طولي 175 سم
      الناتج: 23%

      اذا كان الحساب صحيح هل هي نسبه جيده ام لا، وما هي النسبه الجيد لي؟

    2. #2
      التسجيل
      29-01-2007
      الدولة
      الامارات
      المشاركات
      1,786
      المواضيع
      51
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: حاسوب نسبة الدهون....؟؟

      هو صعب التكهن بمعدل الشحم في الجسم عن طريق الحسابات لانه

      1 في ناس عظمتهم كبيرة و العظم ياخذ وزن
      2 العضل اثقل من الشحم


      واما عن طرق القياس

      عن طريق ميزان نسبة الوزن
      كليبر
      Bod Pod وهو الافضل




    المواضيع المتشابهه

    1. نسبة الدهون عندي 17 % ارجو المساعدة
      بواسطة : ksa21 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 14-08-2011, 07:09 PM
    2. كيف احسب نسبة الدهون في جسمي
      بواسطة : kaim , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 25-05-2011, 04:16 AM
    3. نسبة الدهون
      بواسطة : n3xT , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 04-07-2009, 06:06 PM
    4. سويت فحص شامل لجسمي (الوزن , نسبة الدهون...) بس انصدمت !! وابغى مساعدتكم
      بواسطة : ksa21 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 9
      آخر مشاركة: 31-03-2008, 11:01 PM
    5. حليب الأم و نسبة الدهون
      بواسطة : سمسم2002 , في الاستشارات الطبية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 27-01-2007, 02:22 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •