أفضــــــــــــــل مكمل غذائي

[mohamedhnn]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

بدون اطالة عليكم سمعت على أن أفضل مكمل غذائي للضخامة هو
Proteine Eafit Milk And Egg




فهل من مجرب ؟

و ما هي مميزات هذا المكمل ؟

أنا وزني 56 هل بامكاني استعماله ؟

[AmiTy Ville]

طولك ؟؟

عموما لا اعتقد انه اقوى مكمل للضخامه

بالنسبة لمميزاته لم اجد صفحه تحتوي على مكوناته للأسف

ولم اجربه .. ننتظر باقي الاخوان لتوضيح

جاري البحث

[mashkaljey]

وانا اول مره اسمع به

بحثت عنه وللاسف موقع واحد يتكلم عنه فقط

اعتقد ان بالسكوب الواحد يعطيك 32 بروتين ولكن قد يكون حجم السكوب كبير

للاسف المنتج يبدو انه فرنسي او روسي لهذا لم يكتسب شهرته

وكما قال اخي ديزاييه يجب معرفه طولك وهذا المنتج من اسمه بيض وحليب وبالتاكيد يساعد على زيادة الوزن ولكن لم اجد تحديد لكمية الفات به

[AmiTy Ville]

بعد تعب لقيت شوية معلومات

نوصي في المتوسط اليومي من البروتين لكل كيلو 1.5g (تشمل الوجبات) من وزن الجسم يصل الى 2g خلال النشاط العضلي المكثف.

يعني تضرب 2 * 56 = 112جرام

بالنسبة للجرعه مش متاكد اذا الـ32ج في سكوب واحد او اثنين

وهذي بعض مكوناته

Calcium caseinate, egg white proteins, isolate of lactoserum proteins ( whey protein) , vitamin C, iron gluconate, vitamin E, vitamin PP, vitamin A, vitamin B5, vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin B12, folic acid, biotine.