السلآم عليكم ورحمه الله وبركآته
يآ جمآعة الخير بصرآحه أنآ أبي كورس مكملآت ومحتآر بصرآحه أي نوع من المكملآت أختآر !!
أنآ حآليآ أستخدم البروتين والأمينو فيول والجلوتآمين
وبإذن الله بعد العيد مبآشرةً رآح أبلش بكورس مكملآت كريآتين+ جلوتآمين+ملتي فيتآمين وطبعآ الوآي بروتين
الكورس الأول .. نو أكسبلود + سيل مآس +نايترس+ أنيمآل بآك +أمينو+وآي بروتين أوبتيموم
-----------------------------------------------------------------------------------------
أنآ جربت السيل مآس قبل ..ومآ عطآني نتآيج لأني يمكن مأ أستخدمته مع النو اكسبلود لإعطآء نتآيج أفضل
وسمعت أن حبوب النآيتركس تكبر حجم الأورده هل هذآ صحيح ؟
يعني هل هي مفيده لكي أضيفهآ في الكورس ؟ أو يمكن الأستغنآء عنهآ
وأستخدمت الأنيمآل بآك وكآن ممتآز بصرآحه ويعطي بور ... ولكن مأ أدري ليش حسيت إنه يكثر شعر الجسم !! مأ أدري هل أنآ اوسوس ولآ الكلآم صحيح
الكورس الثآني .. نآنو فآبور +أنآبوليك هآلو +جلوتآمين+ أمينو +أي نوع ملتي فيتآمين من نفس الشركة علشآن يعطي نتآيج أحسن وأسرع .. وطبعآ الوآي بروتين هو بروتيني الدآئم والمفضل
------------------------------------------------------------------------------------------------
بصرآحه انآ جربت النآنو فآبور ولكن مآ حسيت إنه عطآني بور أو عطآني نتآيج جيده !!
يمكن لأني مأ أستخدمت معه الأنآبوليك هآلو علشان تكتمل السلسله وتكون النتآيج أسرع ؟
وبصرآحه مآ آعرف وآحد من ربعي مدح لي الأنيمآل بآمب وقآلي إنه مفيد ويعطي بآور وبمب والخخخ
ولكن من خلآل بحثي في النت مآ لقيت موآضيع كثره تتحدث عن الأنيمآل بمب مثل ما تتحدث عن النو أكسبلود وغيره
وأيضآ السوبر جآرج مدحوه لي وقآلوآ لي إنه يعطي بور غير طبيعي ويخليك تدفع أوزآن والخخخ
فالحين محتآر بصرآحه مأ أدري شو أستعمل
الكورس الأول ولأ الكورس الثآني ؟
ولو مثلأ أستخدمت السبور جآرج فماذا رآح استخدم معه؟
وكذالك الحآل مع الأنيمآل بمب ؟
ونقطة آخيره ... انآ بعد العيد رآح ابدأ ببرنآمج غذآئي منتظـم
رآح ابعد عن الدهون وأبدأ أنشف الدهون وأكثر من البروتينات
فهل هذه الكورسآت تتمآشى مع نضآم التخسيس والتقسيم أو لآ
وفي الآخير آسف على الإطآله ويآريت تفيدوني جزآكم الله خير