الله يعطيكم العافية شباب ,,
حبيت أسأل اللي عنده فكره عن تمارين عضلات الرقبة كيف طريقتها ؟؟
و أظن ان عضلات الرقبة تختلف عن الترابس
واللي يعرف لا يبخل علينا ,,, و بارك الله فيكم
عضو مميز في قسم اللياقة البدنية وكمال الأجسام
الله يعطيكم العافية شباب ,,
حبيت أسأل اللي عنده فكره عن تمارين عضلات الرقبة كيف طريقتها ؟؟
و أظن ان عضلات الرقبة تختلف عن الترابس
واللي يعرف لا يبخل علينا ,,, و بارك الله فيكم
ضوابط المشاركة
