السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساكم الله بالخير
أبشركم أخيرا شريت ليبو6 بلاك .. بتقولون ليه تشتريه ليه ما تاخذ ليبو6 ..؟
أنا ما لقيت حاليا إلا هذا .. ونظريا أن البلاك مطور، و أكيد الأشياء إلي كانت عيب في النوعين الأولين أنهم بيعدلونه في هذا إلي هو البلاك!!!!صح
ويعني أنهم طوروه وتحسن في مستواه ، وهذا هو إلي شجعني عشان أستخدمة
بس هناااااك سؤاااااال ؟؟؟؟
كيف أستخدمه وماهي الجرعات الي أخذها ؟؟
للعلم ،، بأني :
- أتمرن الحديد من فتره ما يقارب السنتين .
- عمري 28 سنة ووزني 78 كيلو وطولي 170سم
- وأبي أنزل وزني في الستينات يعني 65ـ 67 كيلو
لأن عندي دهون في البطن والأرداف بشكل واااضح
(وعن طريقة أستخدامة )
ولأني أنا منزل موضوع عن اليبو6 يوم أمس إلي هو:
- قبل الفطور حبة وقبل الغداء حبة في الأسبوع الأول .
- حبتين قبل الفطور وحبتين قبل الغداء في الأسبوع الثاني .
( لمدة شهر )
فيا ليت من أستخدمة أنه يفيدنا في كيفية أستخدامه لأني بأبلش فيه بكره أنشاء الله وهل الطريقة إلي قلتها فوق هي صحيحة أو كافيه بالأصح ؟
تشكراااااااتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بطااطاا
يازين العافية والرجيم الطبيعي