احترت وش اشتري مكمل غدائي

[عزه النفس]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


كيفكم ياأبطال المنتدى عساكم على القوه





أنا كنت استخدم هدى البروتين


والحمد لله حصلت فيه احسن النتائج ماشاء الله تبارك الله



طال الله عمركم انا ابي اضخم والشباب نصحوني اني استخدم هالبروتين


لان نسبه الدهون فيه قليله ويصلح للضخامه

بس سؤال هل هالبروتين لضخامه الجسم وزياده الوزن؟

لان البروتين الي كنت استخدمه ميشل جوس ضخم جسمي



بس قلت حبيت اغير البروتين هل هالبروتين يضخم الجسم لاني محتار هل اشتريه ولا اضل استخدم ميشل جوس




مع العلم وزني 60

وطولي 1.64



الله يجزاكم خير وش تنصحوني

[آبو رآشـد]

شوف حبيبي انت تبغى زيادة في الوزن ولا في العضلات ؟ بس من المنتجات الي ماخذها ومحتار فيها تبين انك تبي زيادة في الوزن والعضل شفت محتوياتها والاكستريم حلو بس فية الاقوى منة مثل البرو كاملكس لحالتك لانك تبي زيادة وغير كذا فية نسبة كربوهيدرات وبروتين ودهون حلوة لك تقولي ليش فضلت البرو كامبلكس على الاكستريم يكفي انة من شركة ON شركة خيالية غير كذا يا الغالي كثير الي جربوة وجاب معهم نتايج في زيادة الوزن والعضل صح الاكستريم اقوى من المسل جوس من ناحية الوزن بس البرو كاملكس اقوى منهم الاثنين من رايي

بالتوفيق وتقدر تشوف محتوياتها وتقارن
الاكستريم
http://www.a1supplements.com/Iso-Mas....-p-17009.html

برو كاملكس
http://www.bodybuilding.com/store/opt/gainer.html

[عزه النفس]

والله ياخوي انا بنيتي صغيره انت شفت كيف طولي كيف

بس انا حاب اضخم جسمي وعرضه

بس مثل ماقلت لك محتار هل اتم على البروتين نفسه او اغيره


وشكرا لك على كل شىء

[mashkaljey]

والله مثل ما قالك الرسمي في مكملات ممتازه بالمقارنه بالمنتج الثاني

على كل حال للبحث عن ضخامه ابحث عن كمية الكربوهيدرات في السكوب الواحد من كل منتج وكمية هذا السكوب بالمقارنه بالكمية الاخرى وراح تعرف الفرق

وانا من ناحيتي اقولك ( بما ان المنتج الاول عطاك نتائج تاكد 100% انه مناسب لجسمك وانا انصحك انك ما تغيره )

وانت براحتك ياغالي

[بوفهد6]

والله مثل ما قالك الرسمي في مكملات ممتازه بالمقارنه بالمنتج الثاني

على كل حال للبحث عن ضخامه ابحث عن كمية الكربوهيدرات في السكوب الواحد من كل منتج وكمية هذا السكوب بالمقارنه بالكمية الاخرى وراح تعرف الفرق

وانا من ناحيتي اقولك ( بما ان المنتج الاول عطاك نتائج تاكد 100% انه مناسب لجسمك وانا انصحك انك ما تغيره )

وانت براحتك ياغالي

الله يعطيك العا فيه

كيف اعرف كميت السكوب الواحد في المنتج

[آبو رآشـد]

حبيبي تشتري مكمل تلقا ورا المحتويات الي هو الجدول الطويل ويعلمك كم الجرعة الي تعطيك الي في الجدول واذا ما شريتة وودك تعرفة يعني كم اكتب اسمة في موقع بودي بليدنق وتشوف الفوائد والعفوش الي فيها

[عزه النفس]

الله يجزاكم خير على المساعده