السلام عليكم ...
كيف حالكم اخواني .......
عندي كم سؤال واتمنى الاجابة عليهم لانهم جدا محيريني
الطول 163
الوزن 53 الهدف الضخامة والوصول الى 66
والمدربين الي اعرفهم يقولو لازم تبني عضل صافي عشان ترتاح يعني زيرو فات
وانا مني مقتنع بهذا الكلام ,, واريد التضخيم ومحتار بين هذين المكملين
السيرياس ماس او المسل جوس واذا في غيرهم اتمنى التوضيح ...
وشكرا لكم .. ويريت تقولولي افضل نكهة