ال-كارنتين 500

[ميداس]

السلام عليكم ورحمة وبركاته

ياجماعة الخير انا اخذ حبة من ال-كارنتين 500 قبل التمارين بعشر دقائق تقريبا صباحا

علما باننى لا امارس التمارين الا صباحا

هل هناك داعى لحبة اخرى ظهرا دون ممارسة تمارين وقتها

جزاكم الله خيراااا

[mashkaljey]

ممكن اسم المنتج بالانجليزية ومن اي شركة ؟ وياليت طولك ووزنك

[scaryface]

كارنيتين او Carnitine

هو حمض اميني موجود في الاكل وخاصتا اللحوم الحمراء والكارنيتين مسؤول عن توصيل الدهن الى مكان الذي يتم حرقها والتخلص منها

والله انا جربت الحبوب وما شفت منها فايدة كبيرة بس في عيادات للرشاقة يقدرون يحقنون الكارنيتين في الشحم مباشرة ونتايجه حلوة

بالتوفيق

[mashkaljey]

كارنيتين او Carnitine

هو حمض اميني موجود في الاكل وخاصتا اللحوم الحمراء والكارنيتين مسؤول عن توصيل الدهن الى مكان الذي يتم حرقها والتخلص منها

والله انا جربت الحبوب وما شفت منها فايدة كبيرة بس في عيادات للرشاقة يقدرون يحقنون الكارنيتين في الشحم مباشرة ونتايجه حلوة

بالتوفيق

رد ممتاز كنت اتمنا منك طرح موضوع شامل عن هذا الحمض وكيف نجده في بعض الاماكن كشراب والبعض حبوب حتى نستفيد اكثر ويمكن نقله للقسم الخاص بالمواضيع المميزة فلقد كثرت الاسأله حولة

انتظر ردك يا بطل

[ميداس]

جزاكم الله خيرا على ردكم يا جماعة الخير

l-carnitine 500 mg

هذا اسمه بالانجليزية وهو من محلات جى ان سى

والان اخذ حبتين ام حبة واحدة قبل التمرين ؟

اى الجرعة تكون 500 مل ام 1000 مل وهل معا ام متفرقين ؟

[ميداس]

حد يرد ياجماعة

اين انتم ؟

اين انت ياكابتن ؟

[آبو رآشـد]

..............................

[آبو رآشـد]

ان كان هذا
تاخذ من 1-4 حبات في اليوم قبل الوجبة







ان كان هذا تاخذ من 1-3 حبات في اليوم مع او بدون الوجبة




ان كان هذا تاخذة مرتين في اليوم كل مرة حبتين ويوخذ الجرعة الاول قبل الوجبة بـ 45 دقيقة على معدة فاضية

ان كان هذا وهو الي اعتقدة لكن تقول اخذ حبتين وهو الي خلاني اوقع تاخذ منتج غيرة لان ما ذكرت الشركة بس كرانتين 500

على العموم هذا الموصى علية حبة وحدة يوميا

take one capsule daily.







ان كنت تقصد هذا وهو تبع جي ان سي بعد

هذا حبة وحدة يوميا ايضا وتاخذها على معدة فاضية



بالتوفيق

[mashkaljey]

والله اسمحلي يا الغالي ما انتهبت !!! كثرة المواضيع والردود والتعديلات تحير الواحد وتشغل تفكيرة

على كل حال

المنتج له شركات كثيره وانا محتار في اي نوع انت تستخدمه كنت افضل تذكر اسم الشركة حتى افيدك اكثر

شوف الانواع







على العموم اللي فهمته ان طريقه الاستخدام :- حبه واحده باليوم فقط وعلى معده فارغه يفضل صباحا

موفق

[آبو رآشـد]

الظاهر يا ابو ابراهيم يصقد كرنتين gnc ابو علبة الذهبيبة

[mashkaljey]

والله يا ابو راشد احترنا بالمشكلة الخاصه بالنوع الواحد وكثرة الشركات الي تبيع نفس المسمى :/

[ميداس]

الله الله .... اين كنتم ياجماعة الخير

جزاكم الله خيرا

حقا هو النوع قبل الاخير الذهبى الذى اشرت اليه يا اخ رسمى وفعلا هذا ما اقصد

وهل يؤخذ على معدة فاضية حقا .... معنى ذلك اننى كنت اخذه غلط ... بعد الافطار وحبة واحدة فقط كما هو مكتوب على العلبة

ولكن ما حيرنى هو الرجل فى جى ان سى قال حبتين حبة بعد الافطار وحبة بعد الغداء

ولكن الكتوب على العلبة حبة واحدة فقط

[mashkaljey]

لا تلتفت لكلام الاخرين في استعمال المنتجات بلركز على ماهو مكتوب على العلبه فالكثيريخبرك بزياده في تناول امر معين وبالتالي لن تستفيد واصلا جسمك سيطرد الزائد ( وانت بكرامه ) مع فضلات الطعام

لهذا ركز على المكتوب فقط في العلبه

وبالنسبة لتناوله على معده فارغه فالسبب في ان المعده حي تكون ممتلأه فان الحبه لا تتحلل سريعا او بالنسب الزمنية المتوقعه لها بل تزيد فتره التحلل ويمكن ان تفقد فائدتها

وبالتوفيق

[veto100]

المدرب وصاني على نفس المنتج لحرق الدهون ، وقال ان طريقة الاستعمال حبتين قبل التمرين فقط ، يعني ايام الراحة ما تستخدمه فيها ، ومحتار مادري استخدمه او لا؟

[آبو رآشـد]

لا التزم بالي مكتوب على العلبة يا فيتو