البروتين له آثار جانبيه؟؟

[إبن زيدون]

البروتين بكل انواعه

وخصوصا الواي بروتين

سمعت انه يسوي ترسبات بالكليه ولازم اكل بقدونس عشان تحلها

هل هذا صحيح

انا حدي محتار ومتخوف من البروتين وبنفس الوقت ودي استعمله

ابي راي دكاتره ومتخصصين

[mashkaljey]

للاسف سؤالك في غير مكانه ؟ ما عندنا دكاتره ومتخصصين تغذيه في القسم يمكن تراجع قسم الطب

وبشكل عام لا يسبب اي مشاكل صحية الا في حال كنت انت مريض فهل انت مريض ؟

[آبو رآشـد]

لا اخوي من يقول انها مضرة لا مضرة ولا شي بس على فكرة لا حنا دكاترة ولا شي

لكن الله ما شفناه بالعقل عرفناه

وخذ من المجرب ولا تاخذ من الطبيب

لو تقارنة بالببسي الببسي العن منة على فكرة

بالتوفيق

[JiuJitsu]

الوي بروتين طلع سنة 1950 بعد الحرب العالميه الثاني بسنه واشهر

اذا كان مضر كان حد بيشتريه لليوم ولا اعراضه تطلع بعد 60 سنه ثانيه ؟؟

واصلا اذا كان مضر بالله عليك ماكان بيتم سحبه من الاسواق ومنع بيعه مثل اي منتج تطلع له اثار جانبيه ولا الجؤاب بيكون تجاره ولو كانت التجاره فوق الصحه ليه المنشطات والهرمونات ممنوع بيعها بالاسواق وتعتبر (( مخدرات ببعض الدول مثل امريكا واظني بريطانيا بعد )) ؟

واذا كان مضر كيف كل رياضيين العالم اصلا يستخدموه ويستخدمو باقي المنتجات الثانيه ؟؟

[إبن زيدون]

لأن سألت دكتور وقال انت ليش مستعجل ؟؟

وشخص ثاني قال انه يسوي ترسبات بالكلية ؟؟

يعني الحين لعيبة العالم يستخدمون البروتين >> كنت أظن أن شغلهم طبيعي بطبيعي

وبخصوص التجاره وهالسوالف >> في أشياء مضره كثير قعد نشوفها بالسوق


شكرا لكم

[alakrab]

لأن سألت دكتور وقال انت ليش مستعجل ؟؟

وشخص ثاني قال انه يسوي ترسبات بالكلية ؟؟

يعني الحين لعيبة العالم يستخدمون البروتين >> كنت أظن أن شغلهم طبيعي بطبيعي

وبخصوص التجاره وهالسوالف >> في أشياء مضره كثير قعد نشوفها بالسوق


شكرا لكم

لعيبة العالم ياخذون سترويد
هرمونات ومنشطات وبلاوي كثيرة

البروتين يختلف

شوف انا ما اقول لك استعمل او لا

انت عقلك براسك اعرف خلاصك

[JiuJitsu]

http://en.wikipedia.org/wiki/Whey_protein شوف هذا الرابط لو تعرف انجليزي

واما عن الرياضيين كثير منهم يستخدمو مكملات غذائيه زيدان حسب علمي والي قرأت باحد المواضيع بهذا المنتدى انه يستخدم الكرياتين بشكل منتظم لطاقه

وتراها اساسا جايه من مصادر طبيعيه ويعتبر شغلك طبيعي الا المنشطات والهرمونات تعتبر غير طبيعيه طبعا

وبخصوص الكلى انا قرأت انه الانسان اذا استهلك كميات كبيره من الاطعمه الغنيه بالبروتين او مكملات المهم كميه عاليه من البروتين يتكون عنده حصى

ويفيدونك اكثر باقي الشباب

[Micheal Jackson]

الله يرضى عليك مآ قلت إلآ البروتين عآد !!
الكريآتين هو اللي يضر الكليه ولكن مع شرب المآء بكثرة كل حآجه رآح تكون تمآم !!
بس البروتين ما سمعنآ إنه يسوي ترسبآت وخرآبيط !!
أنآ دآومت على البروتينآت 10 أشهر وكنت رآقد عليهآ رقآد وأستخدمهآ 4 مرآت يومياً لآ شفت منهآ أي ضرر أو حآجه !!
اللي يقولك البروتين له أضرآر هذآ أكيد يألف !!

[mashkaljey]

لأن سألت دكتور وقال انت ليش مستعجل ؟؟

وشخص ثاني قال انه يسوي ترسبات بالكلية ؟؟

يعني الحين لعيبة العالم يستخدمون البروتين >> كنت أظن أن شغلهم طبيعي بطبيعي

وبخصوص التجاره وهالسوالف >> في أشياء مضره كثير قعد نشوفها بالسوق


شكرا لكم

اخوي انت تفكر تصير مثل هذا ؟؟



وطبيعي بعد ؟ على ايدك الله يرضى عليك تريحنا من شراء المنتجات وعلى فكرة ابطال العالم ياخذون الاف الدولارات بعد مشاركاتهم بالبطولة ولو كل واحد لعب طبيعي وبيوصل يصير بطل العالم كان محد صار فقير !!

اخوي لعبه كمال الاجسام تحتاج صبر وشجاعه في اتخاذ القرارات وعدم الخوف والتراخي

ادخل والعب شهر يا اخي طبيعي وبعدين شوف اوتبي بروتين ولا ما تحتاج والعب طبيعي يا اخي تناول اغذيه وهناك موضوع عن التغذيه بالقسم اذا كنت تخاف من البروتين لان كثير من الاعضاء كانو يجهلون ماهو البروتين ويطلقون على كل شيء هالمسمى حتى ان احدهم يقول في ابر بروتين !!! ؟؟؟

اخوي روح العب ويصير خير بعد شهر او شهرين تعال وشوف جسمك عن اول وشنو تحتاج

موفق

[إبن زيدون]

الله يعطيك العافيه