هل أنا ماشي صح و مكملاتي صح ولا فيه الأفضل ؟ دلوني

[بندر053]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكيت وبصراحه ما أحب أحط شي في خاطري خخخخخ

فعلطول دخلت الموقع علشان أشوف هل أني ماشي صح


أستخدم (((( فقط)))

1- بروكمبكلس (العادي) ثلاث مرات باليوم قبل التمرين وبعد التمرين وقبل النوم

2- أنمل بمب

السؤال وهو:

هل المكملات هذي حلوة ولا فيه الأفضل مع المعلومية أن طولي 179 ووزني 93

ولا أريد دهون زايدة لكن أحتاج بروتين أكثر وكارب أكثر

سابقا كنت أستخدم الوي بروتين جولد أستاندرد والأن غيرت للبروكمبلكس العادي

((بالعربي أنا ماشي تمام في تماريني لكن هل المكملات هذي ناقصه فيه شي زيادة ولا تمام؟)) ,<شكلي عصبت


وأبد لا تحطو شي في خاطركم أذا فيه شي أفضل لي أ, شي ناقصني خخخخ

[mashkaljey]

الجواب عندك هل تشوف فرق ولا لا ؟؟ اذا في فرق المنتجات اذن تمام واذا لا اذن عليك بالتغير

وانا من ناحيتي اشوف شغلك تمام لان البروكمبلكس فيه الكثير من المواد الجيده

موفق

[.ابوقحط.]

الاخ العزيز
كلنا نعرف الامينو المشهور 222
يوجد منه ثلاث انواع
1- تابلت(حبوب)
2- كبسول
3- سوفت جل

النوع الاول يحتوى على 2 جرام بروتين للحبه ويحتوى على كميات من ماده ال كرنتين
وهو قوى ضد الدهون فى الجسم وبشكل طبيعى لان الحمض يثوب الماده القلويه
1-انصحك انك تضيف الامينو222 تابلت
2-لعب تمارين التكرار القهريه
3- التغذيه الصحيه والابتعاد عن الدهون والربو هيدرات الصعبه
3- الصبر وراح تشوف نتائج مبهره انشالله

[بندر053]

يعطيكم 999999 الف عافية

ووصلت للجواب بأذن الله تسلمون لي يا غالين