• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: طلب مساعدة من وجيه الخير

    1. 19-01-2010, 10:16 PM #1
      الصورة الرمزية robert batenson
      robert batenson
      robert batenson غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      19-01-2010
      المشاركات
      4
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      طلب مساعدة من وجيه الخير

      بسم الله الرحمن الرحيم
      كيف الحال عساكم بخير بغيت مساعدتكم الله لايهينكم بخصوص كمال الأجسام
      انا طولي 165 وزني 75 ودشيت نادي مدت اسبوعين والعب كل يوم سويدي+
      حديد+سباحه وماشاء الله استقبل جسمي الطريقه الي مشيت فيها ونزلت 15
      كيلو عقب ماكان 90 وجسمي صار حلو وقوي بس صار عندي ظروف قطعت
      اشتراكي بنادي وانشاءالله الحين انا ابي ارجع لنادي بس تنصحوني اني اكمل
      على الطريقه الي مشيت فيها قبل هالمرة وانا الصراحه شايل فكرة التضخيم
      نهائيا لأني ابي جسم متناسق وتعضيل قوي واتمنى انكم تفيدوني
    2. 19-01-2010, 10:21 PM #2
      آبو رآشـد
      آبو رآشـد غير متصل عضو قدير
      φ وحــش كمـــال أجســآم φ
      رايق
       
      التسجيل
      24-09-2009
      الدولة
      عضو سابق ولا ادخل المنتدى او اتابع الرسائل الخاصة
      المشاركات
      6,709
      المواضيع
      399
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طلب مساعدة من وجيه الخير

      مثبت: ( مهم) سياسة غلق المواضيع المخالفه للعنوان مباشرة دون تنبيه العضو تبدأ من اليوم (مهم) ( 1 2)
    3. 19-01-2010, 11:34 PM #3
      الصورة الرمزية اللورد الأحمر
      اللورد الأحمر
      اللورد الأحمر غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      25-06-2009
      المشاركات
      614
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طلب مساعدة من وجيه الخير

      موضوع مخالف ... الرجاء قراءة قوانين المنتدى ... والتقيد بها ... سيغلق الموضوع ... وشكرا
    4. 19-01-2010, 11:49 PM #4
      الصورة الرمزية AmiTy Ville
      AmiTy Ville
      AmiTy Ville غير متصل عضو مميز
      التسجيل
      03-03-2005
      الدولة
      United Arab Emirates - ALain
      المشاركات
      3,580
      المواضيع
      64
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: طلب مساعدة من وجيه الخير

      يغلق الموضوع
    « رايكم يا ابطال في هذا الكورس ؟ | ماذا احتاج ليكون جسمى مثالى »

    المواضيع المتشابهه

    1. مساعدة يا اهل الخير
      بواسطة : menour , في أنظمة التشغيل
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 23-08-2005, 05:52 PM
    2. برنامج حلو ,,,تسولف مع وحده الكترونيه,على الماسنجر! لاحظ وحده مو واحد:D ,توضيح بالصور
      بواسطة : الموهوب , في البرامج
      مشاركات: 29
      آخر مشاركة: 27-07-2005, 09:02 AM
    3. مساعدة يا أهل الخير ..
      بواسطة : ba7raani3310 , في المنتدى العام لتصميم و استضافة المواقع
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 21-02-2004, 08:04 AM
    4. مساعدة يا اهل الخير
      بواسطة : ksaxp , في منتدى فرونت بيج FrontPage
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 29-03-2002, 10:02 AM
    5. مساعدة يا اهل الخير
      بواسطة : يامل , في أنظمة التشغيل
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 07-01-2002, 01:41 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى