• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: مساعدة يا أصحاب الخبرة

    1. #1
      التسجيل
      28-01-2010
      المشاركات
      50
      المواضيع
      15
      شكر / اعجاب مشاركة

      مساعدة يا أصحاب الخبرة

      هل يؤتر كمال الأجسام على أطفال الأقل من 18سنة؟(15؛16)
      جزاكم الله خيراا

    2. #2
      التسجيل
      25-06-2009
      المشاركات
      614
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعدة يا أصحاب الخبرة

      أخي العزيز في البداية موضوعك مخالف تماما ...

      قبل لا تكتب الموضوع كلف على نفسك واقرأ قوانين القسم ما تاخذ منك 5 دقايق ...

      لا عزيزي لا يؤثر كمال الأجسام لكن يجب التدريب مع مدرب وحمل أوزان خفيفة مع التركيز لتجنب الأصابة ...
      تحياتي ... اللورد الأحمر

    3. #3
      التسجيل
      03-03-2005
      الدولة
      United Arab Emirates - ALain
      المشاركات
      3,580
      المواضيع
      64
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعدة يا أصحاب الخبرة

      السلام عليكم والرحمه من الله وبركاته

      اهلا بك في المنتدى وحياك الله في قسم اللياقة البدنية وكمال الاجسام ، اخوي نأسف بإعلامك بأن الموضوع سيتم اغلاقه لمخالفته سياسة القسم القائمة على منع طرح مواضيع موجهه لاعضاء معينين لانها قد تثقل وتحرج العضو في الاجابة عليك وقد تثبط عزيمة الاخرين في مساعدتك والرد على موضوعك

      .. ويمكنك اعادة كتابة الموضوع مره اخرى بالشكل الصحيح بعد تعديل الاخطاء ..

      ويرجى مراجعة قوانين القسم والمواضيع المثبته لمعرفة المزيد من الشروط للمشاركة :-

      >> مهم جدا (( قوانين قسم اللياقة البدنية وكمال الاجسام )) مهم جدا <<
      ( مهم) سياسة غلق المواضيع المخالفه للعنوان مباشرة دون تنبيه العضو تبدأ من اليوم (مهم)

      وقبل الاغلاق يجب ان تعلم بأن الهدف هو الحفاظ على النظام وليس تضييق عليك .. وانت في موضوعك تطلب بعض الوقت من الجميع للرد على استفساراتك التي قد تأخذ دقائق للاطلاع وجلب المعلومات الصحيحة والرد على الموضوع ، ونحن لانطلب منك الا مراجعة القوانين وكتابة موضوعك بشكل صحيح وكامل لكي يسهل على الاعضاء معرفة محتوى الموضوع ويسهل على الاخرين في مثل حالتك الاستفادة من المواضيع .

      الموضوع مغلــــق

    المواضيع المتشابهه

    1. مساعدة مهمة ياأصحاب الخبرة....أصحاب الخبرة وبس
      بواسطة : سفاح جدة الدموي , في البرامج
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 20-07-2005, 07:45 AM
    2. الى أصحاب الخبرة
      بواسطة : aamroo , في معرض التصوير الفوتوغرافي العام
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 09-08-2004, 11:05 PM
    3. إلى أصحاب الخبرة
      بواسطة : mr.yazeed , في المنتدى العام لتصميم و استضافة المواقع
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 18-01-2004, 10:59 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •