(( الـهـدف ضـخامه ))
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
في البدايه
أشكر الجميع والاعضاء وبالذات آخص مشكلجي وأخونا أبو قحط على مساعدتهم وتوضيح لجميع الاعضاء بالشي الافضل من واسع خبرتهم ولا نقص بالاخوان الباقين
آخواني لعل الجميع يحتار من كثر الاراء الى يسمعها ويقولك هذا الافضل ويجي شخص ثاني يقول لالا هذا افضل بكثير
لذلك بعد تصفحي للمنتدي أطرح مشكلتي لعل ا لاخوان يرشدوني الا فضل
في البدايه انا صار لي سنه العب والحمدالله جسمي زين
بس هدفي الضخامه ومثلكم عارفين انا عندي اجازه بعد شهر عشان كذا ابي اضخم واسافر برا
قلت مافي الا الاخوان هنا يساعدوني
علمن ان طولي قريب من وزني الطول 174 الوزن 70
وعندي سريس ماس
وانا محتاج كراتين وغيره سالت المدرب وشرحت له موضوعي وقال خذ لك كورس وانا بصراحه مابي ادخل في عالم الهرومونات لذلك احب الشي الطبيعي
ونصحي بالكراتين الصافي
وسؤالي ابي الافضل والنتائج بسرعه
يعني افضل كراتين وهل الكراتين الصافي افضل من النكهات بواسع خبرتك واذا كان صح اي هو كراتين افضل وغيره
ولا تبخلون على بنصائحكم علمن ان نومي واكلي مرتب يعني باقي توجهوني للشي الافضل
والسلام ختام
