السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا انا عمري 23 سنه والعب الحديد من تقريبا عمري 15 سنه لكن متقطع !! ودخلت بطولات يوم كان عمري 18 سنه .. واخذت مركز ثاني على مستوى النادي ..
وطولي 175 لابأس فيه
لكن انا ألاحظ ان اسمع الكثير يقول الحديد ماله شغل في الطول ...
ولا يأثر ولا يزيد في الطول...
بس الي اشوفه شي ثاني يعني لاعبين السباحه او الطائرة طوال يعني الرياضه تساعد على طول القامه
عكس الحديد يعني الضغط كله عالجسم والعضلات والفقرات بالظهر ...
فما ادري هل الحديد يوقف الطول لانه انا انسان عادي وماعندي خلفيه في هذي الشغلات
وياريت اشوف رأي الاطباء يكون أفضل ...
يعني لمن تشد الجسم بالعقله يتمدد
عكس الاكتاف بالبار ينضغط هذا قصدي ...
وياريت يفيدونا الاخوان لانه احس ساعات عوار في الظهر وانا العب صح واحط حزام وكل شي
بس انا بعرف الحديد يوقف الطول وتمدد الجسم او لا
وشكرا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عرباوي كربونش
