استفسار من اخوكم ,, بخصوص الامينو والمكمل الغذائي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,
تحيـــه طيبه ابعثها الى جميع الاعضاء بالمنتدى ,,,
وآشكر طاقم المنتدى بالمجهوادت لتطوير هذا المنتدى .. الصرآحه اعجبتنى مواضيع هذا القسم والمشاركات الفعاله من قبل الجميع ,,
الحقيقه هذى اول مشاركه لى فى المنتدى ,, وآنشاء الله رآح اثبت تواجدى فى الايام المقبله , ,
عندى استفسار بسيط بخصوص المكمل الغذائي + تمارين
عمرى 22 سنه ,, وزنى 71
لى 4 اشهر تقريبا فى صاله الحديد لكن بعض ا الفترات انقطع عن التمرين يومين - 4 ايام تقريبا
الحقيقه اسعى للحصول على ( جســم تقسيــــم - فرنسى )
وليس جسم تضخيم >>>>
ودى اصارحكم بموضوع ياخوان المدرب الى فى النادى احس انه شخص مو فاهم الى ابيه بالضبط
هو نصح بمكمل غذائي اسمه( superior Amino) لواحد من اصحابي
مع العلم ان الحبه كبيره مرررررره
يبيك تكسر فيها علشان تنهضم
انا ماستخدمتها الى الان وصاحبي اشوف وضع جسمه الى الان عادى
ابي نصيحتكم ياخوان فى المكمل الغذائي ( الحبوب) المناسب لتقسيم العضلات بالشكل الانيق بدووووون تضخييييييييم للجسم والى تحرق الدهون الى حوالين العضله
ابي جسم مقسم ( فرنسي) >>>دخل مزاجه الجسم
آسف على اطاله الموضوعوآنشاء الله الاقى الحل عندكم ياخوان ,,
