عضو متواصل النشاط
السلام عليكم ورحمة الله
من فترة مش قريبة قريت موضوع عن تمارين ارنولد مع شرح كامل ومفصل لكل تمرين ... الموضوع على ما اعتقد كان مثبت لفترة واليوم ادور عليه ومالقيته.
يا ليت اي حد عنده اللنك للموضوع او رد عليه يعطيني اياه وخاصة ان محركات البحث في المنتدى ما منها فايدة
شكرا لكم
اخوكم بلاك ليون
عضو متواصل الابداع
هلا بك اخوي لو داخل قسم المواضيع المميزة كان حصلته بالصفحة الاولى
http://montada.com/showthread.php?t=655576
بالتوفيق
عضو متواصل النشاط
شكرا لك
ضوابط المشاركة
