اخوي اول شي عمرك 18 في العمر هذا الجينو يزداد عند بعض الشباب ويروح مع الكبر
لكن الجينو بشكل مستويات زي هذا ايل في الصورة الجينو عندة بسيط الحلمة متوسعة بشكل بسيط الدهون القاسية كثيرة نسبياً حول الحلمة وهذا شي بسيط ولا يحتاج الى عملية بعهضا تحتج الى عملية والبعض الاخر يحتاج الى الزلة الدهون حول الحلمة علشان يطلع بالتيشريت حلو وهذا شي بسيط اه ما عليك استمر على التمرين خاصة الشد عشلان تحرق الدهون في الصدر لاتفكر في العمليات في الوقت الحاضر خلك في السويدي وراح تقضي علية ومثل ما قلت لك الامر راجع لمدة مستوى الجينو الي عندك لكن نصيحتي لك خلك في التمرين والسويدي والشد ولو تلعب حديد يكون افضل علشان تستبدل الدهون القاسية بالعضل ويكون صدرك حلو شكلة من الخارج
بالتوفيق