السسلام عليكم
كيفكم ؟
عندي استفسار مهم عن الضخامه الان انا بفترة تضخيم .. وزني ببداية اللعبه 52 الان لي شهرين ونص والعب تضخيم ووزني حاليا 57 يعني زيادة 5 كيلو وطولي 173 السؤال الين كم اضخم ؟
مكملاتي : سرياس ماس كرياتين امينو 2222 .!
سرياس ماس نصحني فيه ابور راشد وجزاه الله خير نفعني والله .. الان في حاجه مو فاهمها بالتضخيم الحين اللي يضخم وينتهي من التضخيم لازم ينشف ؟ واذا خلص تنشيف يضخم بعدها ماني فاهم الحكايه ؟
ابو راشد قالي استخدم سرياس ماس الين وزني يوصل 60 بعدين اخذ واي برويتن ؟ شرائكم
انتظر ردودكم