عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكمــ؟؟ نشااء الله بخير..
بدخل في الموضوع ع طول..
انا انشاء الله بدخل نادي حديد وابي طعام يقوي البدن جدااا جداا..
لأني داخل النادي بحمااس وياريت تعطوني الطعام المفيد لي.
عمري 17
وزني 65
طولي 178
وشكراا................
عضو كمال اجسام خبير
انتظر ردووووودكم..............
°•»Łίցнт×Đαгĸηєѕs«•°
وعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
ممكن تقرأ المواضيع في قسم, اللياقة البدنية و كمال الأجسام ,
و بتلقى الي يفيدك باذن الله و يساعدك على اختيار الطعام,
سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ
..
..
ضوابط المشاركة
