عضو جديد
russian bear "or" pro complex
السلام عليكم ....
اخباركمـ
طبعا اعطيكم مواصفاتي عشان تقدروا تحكمو
العمر :20
الطول :187
الوزن :69.2
سرلي العب حديد شهرين ونص
طبعا ناوي اشد العضلات وازبط الجسم <<< مو ناوي تفجير
ايش البروتين المناسب لي
russian bear 10000 او pro complex augmented
اتمنى الوصول لاجابه مقنعه
سلامتكم
عضو جديد
مواصفات جسمك تدل على نحافتك لذلك لا بد استخدام منتج لزيادة الوزن لهذا الأفضل لك في الوقت الحالي استخدام الدب الروسي
فهو ممتاز في زيادة الوزن
بالتوفيق أخي
عضو جديد
طيب سؤال تاني
هل البروتينات لها ضرر
او انها تسبب مخاطر للكليه لاسمح الله
لاني ابغا استخدم البروتين وانا مطمن
عضو جديد
البروتين ليس له أي ضرر للاعبي كمال الأجسام بشرط التقيد بكيفية الإستعمال الصحيحة
اما فيما يخص مخاطره للكلية فعليك الإكثار من شرب المياه 2 لتر يوميا كافية لتصفية كليتك من رواسب البروتين
وفقك الله
عضو كمال أجسام خبير
اخوي الدب الروسي من وجهت نظري فاشل وما يتقارن مع البرو كومبلكس والبرو كومبلكس افضل بكثير والدليل انه الدب الروسي %90 بالاميه مضروب اذا مو%100 لانه الشركه الاصليه اللي كانت تصنعه ما قامت تصنعه فمن وين جاء هذا الدب الروسي وانا مجرب بروتينات كثير جدا واغلبهم طعمهم ثقيل ويتشابه الدب الروسي غير عنهم حاطين زيرو شكر وتشربه تحس انه كله شكر يعني مسأله الدب الروسي كلها ( انساها ) البرو كومبلكس جربته وممتاز لكن اهم شي التغذيه السليمه والبروتين بروحه من غير تغذيه سليمه ومو اقل من 5 وجبات كافيه ووافيه ما يسوي شي
عضو كمال أجسام خبير
كلام أخوي ناصر سليم 100%
عضو جديد
http://www.monstersfood.com/#/russianbear/
طبعا هذا البروتين وانصحك تستخد معه امينو اسد من نفس الشركه وسعره في الامارات لايتجاوز 260 ريال الامنو مع البروتين
مراقب سابق
Mr. intensity
^^
ماشاء الله ترد ع موضوع من تاريخ 2010 شهر 5 !!
الرجاء عدم رفع مواضيع قديمة ومراجعة القوانين
ضوابط المشاركة
