• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 4 من 4

    الموضوع: سؤال عن تمارين المعده ؟؟

    1. 14-06-2010, 07:36 AM #1
      استراجة محارب
      استراجة محارب غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-06-2010
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      سؤال عن تمارين المعده ؟؟

      السلام عليكم

      شباب انا لاعب جديد بالحديد وزني 58 وطولي 173

      ابي اقسم عضلات المعده وفي ناس انصحوني اني ما العب معده ابي رايكم ؟

      وابي رايكم عن بروتين شريته صارلي اسبوع استعمله اسمه super pro gainers fuel?

      ومشكورين
    2. 14-06-2010, 03:21 PM #2
      استراجة محارب
      استراجة محارب غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-06-2010
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: سؤال عن تمارين المعده ؟؟

      محد لاد علي
    3. 14-06-2010, 03:37 PM #3
      الصورة الرمزية legend 0f dark
      legend 0f dark
      legend 0f dark غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      24-02-2010
      الدولة
      الكويت
      المشاركات
      324
      المواضيع
      12
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: سؤال عن تمارين المعده ؟؟

      لا ليش ما تلعب !

      و ادخل هالموضوع : http://www.montada.com/showthread.php?t=654134

      و بالنسبة للبروتين أول مرة أسمع فيه

      بالتوفيق
    4. 14-06-2010, 05:32 PM #4
      استراجة محارب
      استراجة محارب غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      14-06-2010
      المشاركات
      5
      المواضيع
      1
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: سؤال عن تمارين المعده ؟؟

      مشكور اخوي
    « إستفسار بخصوص جدول التمرين | مارايكم بالكورس وماهي نواقصه..؟ »

    المواضيع المتشابهه

    1. استفسارات عن تمارين العضلات المتعددة + عضلة المعده + الم العضلات
      بواسطة : :: مصطفى :: , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 04-06-2010, 03:33 AM
    2. سؤال بخصوص المعده
      بواسطة : Carrera 4s , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 07-04-2010, 01:35 PM
    3. سؤال عن جدولي و تمارين المعده "بطن"
      بواسطة : InTouch , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 25-03-2010, 04:21 AM
    4. المعده يا أخوان المعده , اريد مسااااااااااااااااااعده
      بواسطة : عراقي محترم , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 06-08-2009, 06:27 PM
    5. سؤال...خفيف عل المعده
      بواسطة : قبلة التنين , في منتدى فاينال فانتاسي
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 18-07-2002, 10:01 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى