• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: شد في عضله الظهر

    1. 27-06-2010, 03:59 PM #1
      jamaliskandar
      jamaliskandar غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      26-06-2005
      المشاركات
      34
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      شد في عضله الظهر

      السلام عليكم ورحمة الله

      من أربعة ايام جاني شد في عضلة الضهر اللي في الجهة اليمنى....اعتقد اها لفحة برد لاني كنت اتتدرب والمروحة موجهه على ظهري.....!!!! ما كنت منتبه

      بعدها زال الالم بعد استعمال ال RUB535 مع المساج.....ولكن امس بعد تدريب الصدر رجع الالم اقوى من أول......!!!

      ابغى حل سريع لا هنتوا

      وسلامتكم
    2. 27-06-2010, 04:05 PM #2
      THh Rock
      THh Rock غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      15-12-2004
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      7,920
      المواضيع
      142
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      Gamertag: Eminem

      رد: شد في عضله الظهر

      الحل يا بطل ادهنها كريمات مع ساونا وبخار وريح يومين وتتحسن انشاء الله
    3. 27-06-2010, 04:12 PM #3
      jamaliskandar
      jamaliskandar غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      26-06-2005
      المشاركات
      34
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: شد في عضله الظهر

      شكرا اخوي The rock على ردك السريع.....سمعت انه في بالمستوصفات حقنه لمشكلة شد العضل
    « ميغا ماكس ولا امينو ؟ اسعارهم + الافضل لي ؟؟ مساعده -.- | سريس ماس ام نترو نتيش ؟؟؟ »

    المواضيع المتشابهه

    1. شرح جميع انواع التمارين لكل عضله
      بواسطة : ااالنت , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 24
      آخر مشاركة: 28-10-2011, 11:07 AM
    2. |[ أسئله عـن : تمرين عضله مع عضله ، آلــيه العضل الـصآفي ( الجسم الفرنسي ) ]|
      بواسطة : BrOtHeRsY , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 11-06-2010, 02:00 AM
    3. استشاره حول طريقه التمرين -المكملات- زيادة حجم عضله معينه
      بواسطة : مارد المـصباح , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 16
      آخر مشاركة: 27-02-2010, 12:29 AM
    4. صغر عضله الصددر..
      بواسطة : بوحنان وبس , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 18-06-2009, 06:18 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى