وش رايكم يا وحوش في خلط البروتينات مع بعضها.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبحكم / مساكم الله بكل خير يا وحووووووش >>>>>>>>>>>يتنمى احد يقول له ها الكلمه
ماعلينا ((( نخبط لكم المووضووع ))) على قول اخوااانا المصريين
اول شي هذي ثاني مشاركه اليو لي علماً باني من المتاابعين لكم في كل صغيرهـ وكبيرهـ وانتمى الرد على في الناااس الي عليهم الكلام ولا يهووونوا الوحووووووووووش هههههههه منقهر من ها الكلمه.
طبعاً قدر الله على وشترك في نادي >>>>>>>>>>> ماله في الحديد ولا كمال الاجسام وليست هوايتي مثل بعض الاعضاء لانه هواتي بصراااحه ((( جمع الطوابع و مشاهدهـ غروب الشمس ))) وش عندهـ ملك الرومنسية (( يكفي اسمك المستعار يجيب الهم ))
المهم طولي 175 ووزني 81 هذا اول ماخشيت الصاله اول شهرين كانت دلع على قولة المدرب انت جاي تتمرن ولا جاي تدلع في الصاااله هههههههههههههيحب الجنتله الولد.
طبعاً وبصراااحه ماكنت اتمرن بس اجي اناظر في الاجهزهـ وفي الشباااب واسمع سواليفهم في الممنوعاااات ومن غيرها ههههههههههههههههههه امزح معااكم في البروتينات و الامينوات وغيرها.
بعدها حدث مالم يكن في الحسبان هو اني تعرف على احد الاشخاص شافني في الجامعة وخشينا مع بعض ونصحني ببعض المكملات وكانت كاتي
1 - نتيرو تك
2- كلومبس >>> هذا ماكنه الي اكتشف امريكا قصدي برو كومبلكس
3 - امينو 3000
4 - انمال بومب
5 - دب الروسي 10000 >>>>>>> هذا جاني هديه فوق
6 - قلتامين ((( العلبه الصغيرهـ السواء ومكتوب عليها بالازرق الغامق)))
وبصراااحه كان مفعولها قوي بذات معا صديقي الوحش هههههههههههههههه والبركه فيه وفي تمريناته لاني خلال شهر زاد وزني من 81 -86 كيلو
وبعد التحسن قررت قرااااااااااااااااااااااار نهائي
اني اخلط كلاً من التاليه اسمااائهم في سطل واااحد هههههههههه قصدي علبه واحدهـ
نترو تك + دب الروسي 10000+5000 + كلومبس قصدي برو كومبلكس + علبة قلتيمين 600 جرام كلهم مع بعض.
هذا قرااااااااااااااري النهاااااائي وانتظر رد الخبراء التحكميون في مثل اتخاذ مثل هذي القراراااات التي لا ادري ماهي نتااائجها........................؟؟؟
بليز لاتبخلوا علينا يا حلوين >>>> والله يسمعوا في الحلاوهـ كلهم تمااسيح قصدي وحوووش
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن هشبل
