عضو جديد
السلام عليكم
كيفكم يا وحوووش المنتدى
صراحه في شي شاغل بالي ياليت تفيدوني فيه
انا استخدمت امينو وبروتين وكرياتين
حسيت بالفايد صراحه مع الكرياتين
حبيت اعرف هل للكرياتيين اضرار ومضاعفات بالمستقبل ؟؟؟
يعني مثلا امراض الكبد والكلى ؟؟
طبعا عمري 26 وصار لي فتره العب حديد
عضو جديد
الكرياتين اذا ماشربت مويه اتوقع 3 لتر باليوم راح يأثر على الكلى
وراح يفيدوكـ الشباب مايقصرون ان شاء الله
الله يعطيكـ الصحه والعافيه
عضو جديد
الكرياتين طبعا له اضرار الله يعوض عليك كليتك
يبيلك تشرب مويه طول يومك ومع الحر بعد الله يعينك تكون المويه دبل الطبيعي
وتقدر تزور رابط الموضوع حقي
http://www.montada.com/showthread.php?t=676696
دراسه في السعوديه عن مصادر البروتينات
تحياتي لك
وتقبل وجهة نظري واحترام لمن يعارضني وكل واحد حر في قراره
عضو قدير
راجع القوانين يا كابتن
يغلق الموضوع
ضوابط المشاركة
