السلام عليكم
الطول 183
الوزن 79
الهدف الوصول لجسم عضلي معتدل
كنت استخدم لمدة شهر 100% Whey Protein م EAS وارغب في تغييرة ب
Optimum
100% Whey Protein
رأيكم به حيث سأبدأفي استخدامه وطريقة استخدامة وسعره بالسعودية
*الوزن لدي ثابت من مدة شهر 79 كجم وسابقآ كان 84 هل هذا جيد
ايضآ انا بدأت في رياضة الحديد من قرابة شهر واحس ان نسبة التغير في شكل الجسم حوالي 15% هل هذه النسبة طيبة ام لا ودمتم بخير