استفسار

[استشاري عاطفي]

السلام عليكم

انا عضو جديد بينكم

انا الحمدلله وزني ممتاز وجسمي برضو ممتاز

المشكله عندي بالاكتاف كثير عريضه واعاني من نضرات الناس ومن مشكلة اللباس وغيره

ابي طريقه تجعل اكتافي متناسقه مع اليد

الله يعافيكم

[بعارين]

عنوان لايدل على محتوي

[العاشق M]

اول شي مو وضعك مخالف
وثاني شي كل شخص وله عضله بارزه في جسمه بس انت نسقها يعني لاتكثر تمرن في الكتف

[استشاري عاطفي]

الله يعافيك اخوان

صحيح انه كل واحد له عضله بارزه

بس انا عندي عضله الكتف بارزه كثير عن اليد من دون تمارين

انا ابي اجعل الكتف متناسق مع اليد

[scaryface]

هذي خلقت ربك يا اخوي وكل انسان صفاته تختلف عن الاخر

بس انا عندي عضله الكتف بارزه كثير عن اليد من دون تمارين
انا ابي اجعل الكتف متناسق مع اليد

صعب انه نحكم من دون صورة

واذا ما تقدر ترفع الصورة حاول انك تسال مدربك كيف تنسق بين عضلات جسمك او الناس فاهمين في الرياضة واللي عارفين عن حالتك وشكلك

بالتوفيق