في كثير من الناس يقولون ان ما عندهم و قت و ان مشاغل الحياه شاغلتهم و ان ما عندهم و قت يتمرنوا و يلعبو اي نوع من الرياضه ( انا واحد منهم سابقا ) و تسال الشخص يعطيك اعذار مالها عد و لا حصر و لكن من اكثر الاعذار الي لاحظتها :-
1- ما عندي وقت اشترك في نادي
2-النادي يبغاله مصاريف
*
و بصراحه تفاجأت ان كل هذي الاعذار مالها اي اساس من الصحه فخلينا ناخذ اول عذر و نحاول نحلله " ماعندي وقت اشترك في النادي " فلي يقولي ما عندي وقت بصراحه اعذروني هذا كذاب . كل انسان عنده وقت فراغ و لا ليش الواحد يقعد يلعب في جواله او يلعب بلاستيشن او يتفرج مباراه او مسلسل . انا اشوف الي يقدر يتفرج حلقه وحده من اي مسلسل في اليوم فهو عنده نص ساعه يقدر يتمرن فيها بدل ما يتفرج المسلسل او انه يتمرن و هو يتفرج . الانسان عنده وقت لكن ما يبغا يخصص هذا الوقت للرياض.
و بعض الناس عذرهم ان النادي يبغاله مصاريف . و انا معاهم في هذا الشي . مو كل شخص عنده مقدره يشترك في نادي . لكن مين قال انه لازم تتمرن في نادي . اشتري 2 دمب بل ما يكلفك الموضوع 100 الي 150 ريال . و روح امشي في الشارع اذا ما تقدر تشتري سير امشي في بيتكم او حول البيت او انزل و اطلع الدرج 30 مره 3 مرات في الاسبوع و و سوي 15 ضغط كل يوم صدقني ممكن يكون هذا ممكن يوفي بالغرض .
يعني من الاخر مافي احد له عذر في انه ما يمارس الرياضه .
تصدقون ان في ناس في امريكا يتمرنو في الشارع و بدون اي معدات و اجسامهم احسن من لاعبين الرياضه و هم بس يتمرنون في الشارع .
و شوف هذا الفديو لواحد يتمرن بالشارع بصراحه ودي اسوي لو نص الي يسويه .
http://www.youtube.com/watch?v=FdAGv_7qVKc
بصراحه فيديو يستحق المشاهده .
يعني ممكن تتمرن في مكان و اي وقت تبغا اهم شي في موضوع الرياضه الاصرار و الثبات و الرغبه في تحقيق الهدف وصدقوني كل شي يصير.
