.. مرحبتين .. وانته بالف صحه وسـلامة ..
الحزام اللي تلبسه ويكون ضاغط مابين الخصر والافخاذ .. < حسب ماعرفت انه يساعدك فالتعرق ونزول وزن الماي اللي في جسمك.. اما الدهون يبيلها مجهود
بالنسبه للترهلات .. اذا كانت بسيطه .. وماكانت بارزه ممكن انك بعد ماتخف .. تبدأ بالحديد وراح يشد جسمك ..
اما اذا كانت بارزه .. وبعضها متدليه .. (جلد زائد).. رح اكشف عند الدكتور .. وبيشوف اذا كان يحتاجلها ازاله او لا .. << ماراح ينفع لا كريم ولا حديد
التزم بالوجيات الصحيه .. ورياضة الجري والمشي والكارديو.. وراح توصل لهدفك
تقبل مروري