الحمدلله على سلامتك وشي طيب انك تنبه الاخوان وانا نصيحتي من نصائح اخواني حاول انك تنقص وزنك بشكل طبيعي وبدون اي حوارق وتنظيم غذائك وممارسة الكارديو راح تحقق نتائج ممتازة وترى اجهزة قياس الفات غير دقيقة خصوصا الي بالصلات والصيدليات والاماكن العامة خلك منها لانها تحسب طولك على الوزن وهي بالتالي تتوقع نسبة الفات وانا برضو مثلك تعطيني تقريبا نفس النتيجة بدون ماتحسب العضل إذا تبي تعرف نسبة الفات الحقيقي رح للمستفيات الكبرى فية جهاز بالاشعة السينية اسمة Dual Energy X-ray وهذي صورتة
واحذر دائما من المنتجات الي يكتب فيها Thyroid او T3 او T4 لان يكون فيها محفزات للغدة الدرقية
Lipo 6
Lipo 6X
Lipo 6 Black
OxyELITE Pro
Animal Cut
Thermonex
جميع المنتجات اعلاها هذي تحتوي على محفزات للغدة الدرقية ويجب التعامل معها بحرص وحذر واستخدام الجرعات الموصى بها وكذلك يجب اخذ راحة حتى تستطيع الغدة الدرقية تنظيم افرازاتها
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aqili
