السلام عليكم يا شباب
انا بستخدم الليبو بلاك وعارف ممنوعاتة بس هل ينفع اخذ الشاى الاخضر بدل الشاى العادى ولا ما ينفع !
وهل يمكن استخدامة مع الكرياتين المونهيدرات البيور ولا ما ينفع
ارجو الافادة![]()
السلام عليكم يا شباب
انا بستخدم الليبو بلاك وعارف ممنوعاتة بس هل ينفع اخذ الشاى الاخضر بدل الشاى العادى ولا ما ينفع !
وهل يمكن استخدامة مع الكرياتين المونهيدرات البيور ولا ما ينفع
ارجو الافادة![]()
يعيطك العافيه ياكابتن ذا كاست
لاكن انا استخدمت الليبو 6 بلاك وكنت اشرب شاي اخضر اثناء فترة الاستخدام
بمعدل مرتين في اليوم وماكان فيه اي مشاكل ولله الحمد
طبعا تم ايقاف جميع مصادر الكافين الاخرى كالقهوه والشاي الاحمر وغيرها