• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 2 من 2

    الموضوع: استفسار عن بروتيني

    1. 03-11-2010, 02:21 AM #1
      سوبرا949
      سوبرا949 غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      01-10-2010
      المشاركات
      121
      المواضيع
      54
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار عن بروتيني

      لوسمحتو انا استخدام هالبروتين http://www.bodybuilding.com/store/univ/real.html

      سكوبين الصبح مع 250 مل حليب .. سكوبين بعد التمرين مع ماء 250 مل ... سكوبين عند النوم مع حليب 250 مل

      بس ماصعد وزني انا طولي 173 وزني 60 مادري هل طريقتي بالسكوبات غلط شنو الطريقه الصحصيه لو سمحتو السكوب ماله صغير نوعا ما ياليت تفيديوني شباب ؟؟؟
    2. 03-11-2010, 06:59 AM #2
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار عن بروتيني

      الطريقه صحيحه
      والمكمل ماراح ينفعك كثير لوتغذيتك ضعيفه..قسم وجباتك ل6 في اليوم
      ايضاالتمرين بالنادي لايزيد عن 50 دقيقه الى ساعه بالكثير


      تم نقل الموضوع لقسمه المخصص يرجى الانتباه




      بالتوفيق

    « clenbuterol ؟؟ | كورس مكملان رايكم ... »

    المواضيع المتشابهه

    1. استفسار..!!
      بواسطة : The Fugitive , في السيارات العامة
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 20-04-2002, 02:24 AM
    2. استفسار!!!!
      بواسطة : hisalk , في منتدى فرونت بيج FrontPage
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 24-02-2002, 08:12 PM
    3. أي استفسار عن FFT
      بواسطة : Dragonier , في منتدى فاينال فانتاسي
      مشاركات: 1
      آخر مشاركة: 20-02-2002, 10:20 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى