السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله لا ييهنكم يا شباب حبيت أسأل ذوي الخبرات انا توي مخلص بروتين اسمه super mass giner والحمد لله نتائجة حلوة علي مو وحشة مره
عاد ابي اطيح على مكمل محترم بحيث انه يزيد الوزن لان وزني الحمد لله زاد بعد استخدامي هذا البروتين 11كيلو تقريبا وانا ابغى عشرة كيلو ثانيه قبل استخدام البروتين والحمية الغذائية الكويسة كان وزني 59 الحين وزني الحمد لله 70 وطولي 188(ما شاء الله ) هاذي لان زياة وزني ما وضحتني عشاني طويل
<<<لق لق لق لق
وهل استخدم امينو ؟ ولو استخدمه شنو افضل انواعه ومتى وقت استخدامه وكم حبه ؟
شاكر لكم
