
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بو عـمار
استاذي الفاضل (france for ever)
اشكرك على سرعة تجاوبك وتفاعلك
واما مايخص الميزانية فهي مفتوحة وانا استخدمت من قبل الواي والبرو كمبلكس فأحببت ان اغير الى النيترو تك
بتكل على الله وراح اخذ سوبر بمب 250 نفس ماتفضلت
انت رأيك ان اضيف معاهم انيمال ستاك
انيمال تست + جي اج+انيمال ستاك
انتظر ردك استاذي
اخي الكريم ابو عمار
قبل ان ابدا احب ان اوضحلك باننا في المنتدى كلنا اخوان ان شاء الله و لا يوجد فرق بيننا و انا بصراحة لست استاذك و لكنني اخوك و ان شاء الله ما اقصر معاك في
اي شيء تحتاجه علما باني اصغر منك سنا ب 4 سنوات و اعتبرني اخوك الصغير
اشكرك على سرعة تجاوبك وتفاعلك
العفو اخي ابو عمار
واما مايخص الميزانية فهي مفتوحة وانا استخدمت من قبل الواي والبرو كمبلكس فأحببت ان اغير الى النيترو تك
بالنسبة للامينو تك اتوكل على الله و استعمله علما ان فيه اضافة للبروتين كرياتين و جلوتامين و احماض امينية و بعض الفيتامينات و الاملاح المعدنية
و اذا لقيت النوع الاول فهو افضل اما اذا لم تلقاه فجرب الجديد ما في مشكلة و لكن الاول نتائجه افضل
(استعماله ل 8 اسابيع و 6 اسابيع على اقل تقدير )
بتكل على الله وراح اخذ سوبر بمب 250 نفس ماتفضلت
تمام ليصبح عندك ستاك كامل
انت رأيك ان اضيف معاهم انيمال ستاك
انيمال تست + جي اج+انيمال ستاك
لا لم اقصد ذلك !!! و لكن الشركة المصنعة تنصح زباءنها باستعمال الانيمال تست مع الانيمال ستاك
و لكني اذا كنت تريد نصيحتي استعمل الانيمال تست علبيتين واجل الجي اتش ماكس و الانيمال ستاك لكورس اخر لنتائج افضل
انتظر ردك استاذي
[/QUOTE]
ليصبح كورسك كالتالي
صباحا بعد ان تصحى مباشرتا بروتين نتوتك مع ماء
بعد 45 دقيقة او ساعة وجبة الفطور + مالتي فيتامي
قبل التمرين بساعة انيمال تست
قبل التمرين بنصف ساعة سوبر بمب 250
اثناء التمرين استعمل سايز اون على دفعات الى ان تنتهي من تمرينك
بعد التمرين مباشرتا امينو تك
بعد التمرين ب 45 دقيقة بروتين نيتروتك
قبل النوم ب 30 دقيقة او اقل بروتين نتروتك
ملاحظة اذا كان تمرينك بعد الساعة السادسة مساءا فالغي السوبر بمب لان فيه مادة الكافايين التي تسبب الارق و صعوبة النوم
و اي سؤال لا تتردد
[/CENTER]