• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 7 من 7

    الموضوع: protein 90

    1. 13-11-2010, 08:44 PM #1
      oussamadinho
      oussamadinho غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      10-09-2010
      المشاركات
      45
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      protein 90

      السلام عليكم
      اريد منكم ان تنصحوني انا شريت اليوم protein90 كيس و معه اقراص
      كيفية استعماله اوقاته
      علم ان وزني 64 و طولي 1.77 و عمري 17 سنة
      علما ان مدربي هو لقال لي اخذه
      و جزاكم الله خيرا
    2. 14-11-2010, 12:50 AM #2
      متمرس حديد
      متمرس حديد غير متصل عضو كمال أجسام خبير
      عضو كمال اجسام خبير
      التسجيل
      12-06-2010
      المشاركات
      537
      المواضيع
      22
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: protein 90

      اول مره اسمع بإسم هالبروتين
      سبحان الله وبحمده

      سبحان الله العظيم
    3. 14-11-2010, 02:31 AM #3
      krbz
      krbz غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      08-09-2010
      المشاركات
      44
      المواضيع
      7
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: protein 90

      وتوك صغير ,,
    4. 14-11-2010, 07:39 AM #4
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: protein 90

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oussamadinho مشاهدة المشاركة
      السلام عليكم
      وعليكم السلام
      اريد منكم ان تنصحوني انا شريت اليوم protein90 كيس و معه اقراص
      كيفية استعماله اوقاته
      علم ان وزني 64 و طولي 1.77 و عمري 17 سنة
      علما ان مدربي هو لقال لي اخذه
      و جزاكم الله خيرا
      استعجلت لكن دامت اشتريته..
      يليت تصورالنتريشن خلف العلبه(المربع الابيض الموضِح للسرفنغ)
      والاقراص وش اسمها ؟ والافضل صوره معه
    5. 14-11-2010, 11:05 AM #5
      oussamadinho
      oussamadinho غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      10-09-2010
      المشاركات
      45
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: protein 90

      هاد البروتين موجود في google كيف اخد الصورة و احطها في المنتدى
    6. 14-11-2010, 03:29 PM #6
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding
      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: protein 90

      هذا هو؟


      3 سكوبات الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع الحليب

      والحبوب وش اسمها
    7. 15-11-2010, 04:18 PM #7
      oussamadinho
      oussamadinho غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      10-09-2010
      المشاركات
      45
      المواضيع
      16
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: protein 90

      لا الكيس الاحمر
    « اسئله من مبتدأ جزاكم الله خير الجزاء | نآيترو تيك آيزو + هيمو ريج .. استفسآرآت آرجو آلرد عليهآ »

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام أستفسار بخصوص egg protein
      بواسطة : عآشق الـ gym , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 12
      آخر مشاركة: 23-10-2010, 04:22 PM
    2. بروتينات عضل صافي whey protein
      بواسطة : Heartbeat , في المواضيع المميزة لكمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 18-10-2010, 02:42 PM
    3. كمال الاجسام ابي اعرف رايكم في هالمنتج Optimum Whey Protein
      بواسطة : LIL BAD , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 21
      آخر مشاركة: 11-10-2010, 02:33 PM
    4. كمال الاجسام الواى بروتين whey protein
      بواسطة : toto jeddah , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 11
      آخر مشاركة: 30-09-2010, 07:46 AM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى