مرحبا شباب .... اريد ان اسالكم عن انواع امينو تعطيك عضل صافي .... ياريت لو تعطوني اكثر من نوع ... ما عدا امينو 2222 لانو يحتوي على مشتقات خنزيرية ؟؟؟
وهل بتنصحوني اخذ الامينو اللي عندي (امينو 2000 اخذ 4 قبل التدريب 4 بعد التدريب) والملتي فيتامين في اوقات الراحة ؟؟؟؟
شكرا