عضو جديد
ياريت من عنده فكرة يوضح لي لاني بصراح ضايع
واحد من اصحابي نصحني استخدم هذة المكملات
امينو انابلوك 20000 + باور بروتين زيرو فات وزيرو كاربوهيدرات + اتش امبي بلاس او power
وانا حاليا استخدم امينو 222 + واي بروتين وجلاتمين
الهدف طبعا عضل صافي لانه يوجد لدي نسبة دهون في المعده فقط
الوزن 73
العمر 26
الي عنده فكرة يفيدني في نفس الجدول او يعطيني جدول غير لاني بصراحة استخدمت هذا الجدول
لمدة 4 اشهر وحصلت فرق بسيط
عضو كمال أجسام خبير
اخي موضوعك مخالف لانه مكانه قسم الاستفسارات
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
المعذرة ماكنت اعرف
طيب ممكن تفيدني في سؤال لو سمحت
عضو جديد
طيب خلينا من الكلام الي كتبته سابقا
ابغى احد من الكباتن يعطيني جدول غير الي عندي او يزيد علىه شغلات ثانيه لاني اخذت هذا الجدول من المنتدى
طبعا المطلوب عضل صافي تقسيم للجسم
الوزن 73
الطول 174
العمر26 سنه
المكملات الحالية واي بروتين + امينو 2222+ جلوتمين
طريقة الاستخدام سكوب قبل التمرين وسكوب بعد التمرين وسكوب قبل النوم
3 حبات في الصباح + 3 قبل التمرين + 3 قبل النوم >>> الحين قلت بغير 2 صباحا وخمس بعد التمرين وخمس قبل النوم
بالنسبة للجلوتمين ملعقة بعد التمرين وملعقة قبل النوم
فترة الاستخدام 4 اشهر تقريبا
واذا فيه منتج يخليك تشيل اوزان
يعطيكم الف الف عافية
عضو كمال أجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شارك222
الله يعافيك
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو جديد
تسلم كبتن يعطيك الف عافية >>>>>
يعني استمر على نفس الجدول بس اغير الامينو
اوكي
عضو كمال أجسام خبير
اذا اشتريته خلاص استعمله و من يخلص اشتري احد الانواع التي ذكرتها , اما اذا لسه لم تشتري فغيره الامينو 2222 باحد الانواع التي ذكرتها لك
بالتوفيق
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ضوابط المشاركة
