هل من الممكن ان تكون لاعب كمال اجسام و مدخن ؟ وما هى الاضرار..؟؟

[shetewy02010]

كلنا نعلم ان التدخين مضر جدا بالصحه
هل التدخين مضر اكثر على لاعب كمال الاجسام
عن المدخن العادى.ولماذا..؟
ولا مع العب والحركه والنشاط الذى يؤديه اللاعب لايؤثر فيه التدخين؟
وما هى المساعدات التى نقدمها لأى لعب مدخن <غير الاراده القويه> لكى يقلع عن هذه العاده السيئه؟
وجزاكم الله كل خير....

[OBLIVION MAN]

لعبة كمال الاجسام بحد ذاتها لعبة ارادة لان لعب كمال الاجسام يخضع لنظام صحي قد يكون صعب علي بعض الناس من حيث الاكل والنوم .
بنسبة للمدخن طبعا الارادة هيا المفتاح

[.hamad.]

الأضرار هي نفسها لو كنت غير لاعب كمال اجسام ..

[تـائب]

اقرأ موضوعي عن ترك التدخين

تجربتي مع: الإقلاع عن التدخين..!!

وان شاءالله الجميع بيقدر يقلع عنه

[THh Rock]

^^^^^^^6

جزااك الله خيرا

[عبدالاله محمد1]

الله فكنا من شره ويخلصنا منه ..

والله المشكله كلها بالاراده فقط فيه اراده واصرار وعزيمه بيسير موضوع الدخان منتهي حتى بدون رياضه ..

لكن مافيه عزيمه انسى السالفه بكبرها ..

اللي اعرفه ان التدخين بعد ممارسه اي نشاط رياضي اخطر بكثير من التدخين في الاوقات اللي يكون فيها الجسم مسترخي ..

وذلك يرجع لسبب ان الشرايين تكون مفتوح اكثر وضخ الدم اعلى والرئه شغاله اكثر ..

والعلم عند الله ..

الله يهدينا جميع ويثبت الباقيين ..

[.hamad.]

اقرأ موضوعي عن ترك التدخين

تجربتي مع: الإقلاع عن التدخين..!!

وان شاءالله الجميع بيقدر يقلع عنه

الله يعطيك العافية على الموضوع

[ana84]

ماأزيد على كلام الاخوة لكن بقولك ان الرياضة باذن الله راح تساعدك بشكل كبير على ترك الدخان لانها تجدد الدورة الدموية وبالتالي تبدأالخلايا بطرد النيكوتين منها واذا انت ناوي تتركه لكن lلمشكلة اذا انت مانويت تركه!!!!!!!!
واصلا بعد تمرسك باللعبة ماتقدر تكمل فيها مع الدخان لانه بيتعبك وبالاخص اذا كنت من الناس المدمنه عليه مو بس مزاج يعني فالله يهديك وتتركه ان شاء الله

[تـائب]

المهم ياخد القرار وان شاءالله بيقدر يتركه ..

نقطة البداية اهم نقطة..

ولازم يتبعد عن الامور الي تخليه يشتهي يدخن..

وربنا يعفو عن الجميع..

حياالله حمد

تحياتي

[Code.881]

موضوع يطرح مشكله مهمه
لكن لا اعتقد انها تؤثر بشكل كبير جدا على لاعب كمال الاجسام
مدربي له باللعبه سنوات وكان يدخن حتى قبل ان يبدأ الحديد وصحته 100% وياخذ كورسات هرمونيه بعد
لكن اكيد ما اشجع احد اطلاقا على الدخان
بالتوفيق

[DYABOLO]

كلنا نعلم ان التدخين مضر جدا بالصحه
نعم وهدا اكيد
هل التدخين مضر اكثر على لاعب كمال الاجسام
عن المدخن العادى.ولماذا..؟
التدخين يسبب مرض سرطان الرئة القاتل وفكر في اهلك الي راح يحزنون عليك وعلى فكرة التدخين اسمه الانتحار البطيئ يعني حكمك الشرعي زي المنتحر لقوله تعالى ولا تلقو بانفسكم الى تهلكة صدق الله العضيم
لما يكون الرياضي بيدخن يطلع نفس اكتر شهيق زفير ورئة تشتغل اكتر وهدا يسبب ضغط كبير على الصمامات الي مع المدة تعود رخوة والله يحفض يوقع موت مفاجئ اسمها علميا السكتة القلبية
ولا مع العب والحركه والنشاط الذى يؤديه اللاعب لايؤثر فيه التدخين؟
وما هى المساعدات التى نقدمها لأى لعب مدخن <غير الاراده القويه> لكى يقلع عن هذه العاده السيئه؟
المساعادت ادا اردت ان تبتعد عن التدخين مقسمة
1 العزيمة على ترك التدخين
2 موجود دواء اسمه CHAMPIX راح تنسى انك عاوز سجارة ويفقدك الرغبة في التدخين مفيد جدااااا وخالي من الاعراض الجانبية
3 الابتعاد تماما عن المدخنين واماكن التدخين
4 الصلاة والاستغفار ودعاء الرحمان لكي يساعدك عن الاقلاع
عن التجربة الشخصية مدة التدخين 12 سنة ولي سنة في الاقلاع والحمد لله


وجزاكم الله كل خير....

تقبل النصيحة وفكر في نفسك واهلك قبل متوقع الفاس في راس وتندم يوم لاينفع الندم