السلام عليكم يا شباب
ممكن اعرف الوقت المناسب لاكل زبده الفول السودانى لو سمحتو
وشكرا
عضو جديد
السلام عليكم يا شباب
ممكن اعرف الوقت المناسب لاكل زبده الفول السودانى لو سمحتو
وشكرا
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام
افضل الاوقات لها الصباح على الفطور طبعا هذا من جهة نظري
وكل شخص ومزاجه
لاعب محترف
السلام عليكم ...
كلام الكبتن احمد صحيح والسبب في اكلها الصبح لانها ثقيلة ودسمه ..
عضو جديد
والله انا زي ما قالو الوحوش الصبح كويس
عضو كمال أجسام خبير
اوف اوف اوف
الصباح مع ملعقت عسل وخبز اسمر
يااسلام
وبالعافيه
عضو كمال أجسام خبير
من جد ويكون التست البر محمص ومع كاس حليب وااااو يا شيخ بروح انام علشان اصحى افطر عليههههههههههههههه
عضو كمال أجسام خبير
^^^^^^
ههههههههه
عضو نشيط
الوقت الي يعجبك
انا مثلا اخدها في البروتين شيك بطيء الامتصاص قبل النوم عشان يبطأ اكثر بسبب الدهون الموجودة فيه ...
شكراً ماراح تنقص فيك شيء اذا عجبك شيء او استفدت من شيء!!!!
عضو جديد
صراحه الصباح كلام ثاني اما باليل احسها ثقيله
ضوابط المشاركة
