عــليكم آآلــسلآآم
آآلـلــي حــصلكـ شــي عــآآدي جــدآآ لآآنــك تــستخدم بــروتيــن قـيـنر وآآلكــريـآآتــين معــروف بــآآحــتبـآآســه للمــآآء بــآآلجــسم,,,,,, وآآضــح آآنــك مــن آآلــنوع آآللــي يــضخــم بــسرعــه عــكس بــعض آآلــنآآآس يــستخدم ثــلآآث بــروتيــنآآت قــينــر ومــآآيــطلــع آآلآآ كــليو آآو كــيلوويــن آآلآآجــسآآآم تــختلــف ,,,,, وآآنــآآ مــن شــفــت وزنــك مــع طــولــك عــرفــت آآنــك مــآآتــحتــآآج تــضخــيم بــهآآلطــريقــه ,,,
آآقـــترح عــليك : نــيتــروتــك + آآمــينو تـــك ,,,, وآآلــبآآقــي مــآآتـحتآآجــه لآآن آآلــسل تــك يــعتبــر مــنتج كــريـآآتيــني ريــكفــري رآآح يــحبــس فــي جــسمكـ مــويه وآآن مــآآتـــحتـآآج.....
ضـــحم عــضل صــآآفــي عــشآآن مــآآتــعب نــفسكـ فــي آآلــتنشـــيف