عضو جديد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياخوان ارجو المساعدة انا عمري 37سنه ووزني 85كلجم وطولي 172سم
مشكلتي انني امارس رياضة كمال الاجسام لي خمس سنوات تقريبا في صالة رياضية مصغرة ولكن البطن باقي بارز عندي علما انني محاقظ على تمارين البطن والعضلات شكلها مقبول جدا علماً بأنني لااستخدم مكملات غذائية مثل البروتينات
وشكراً
عضو كمال أجسام خبير
اخي لم افهم سؤالك , شنو قصدك البطن باقي بارز ؟؟؟ هل عندك كرش ام ما هو الشي البارز ؟؟؟
ممكن توضحك لكي نساعدك ان شاء الله
[IMG]ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
عضو نشيط
كــم نــسبه آآلــدهــون عــندكـ؟؟؟؟؟
ضوابط المشاركة
