بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني قد توقفت ما يقارب الامثر من شهر عن تمارين كمال الاجسام
والان انا اشعر بزياده في وزني وبوجود كرش .
افكر الان في lipo6 بلاك ما رايكم وبماذا تنصحوني
وجزاكم الله كل خير .
بسم الله الرحمن الرحيم
اخواني قد توقفت ما يقارب الامثر من شهر عن تمارين كمال الاجسام
والان انا اشعر بزياده في وزني وبوجود كرش .
افكر الان في lipo6 بلاك ما رايكم وبماذا تنصحوني
وجزاكم الله كل خير .
كم عمرك ونسبة الدهون وهل تعاني من اي امراض مزمنه ؟
وموشرط تستعمل حارق دهون لتنزل بوزنك تقدر تنزل بدايت صحي ورياضه فقط