بعض الاستفسارات بخصوص كورس المكملات

[عآشق الـ gym]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..ٍ~

كيف حالكم


اما بعد ..ٍ~

أخواني

انا ان شاء الله مقبل على هذا الكورس من اللمكملات ..ٍ~

نيترو تك
أمينو 2222
جلوتامين


..ِ|
أخواني في الله

حاب أعرف أفضل أستخدام لكل منتج ووقت الاستخدام ،، والكمية ..ٍ~

العمر 18
الوزن 67
الطول 173

[THh Rock]

وعليكم السلام
هلا بك يالعاشق
انصحك تنكسل كورسك يا بطل اذا توك ما شريتهم..
استخدم البروكومبليكس + امينو 3000 او 4800 الجديد + اوبتي مان فقط
ولو شريت المكملات عطنا خبر ..

[عآشق الـ gym]

الغالي انا شارنهم والله ..ٍ~

وليش أكنسل ..؟ٍ~

[THh Rock]

اووك
على كذا توكل على الله
النتروتك الصبح وبعد التمرين وقبل النوم
الامينو 22 الصبح 4 وقبل التمرين 4 وبعد التمرين 4
القلوتامين بعد التمرين ملعقة شاي صغيره وقبل النوم كذلك

[عآشق الـ gym]

شكرااا أخي ؟.ٍ~

لكن في ناس قالو لي خذ الامينو فقط 4 قبل وبعد التمرين

لانك صغير
واحد قال 5 قبل وبعد
وانا بصراحة احترت



وبعدين هذا شو فايدته بالضبط

[THh Rock]

انا استخدم الامينو 5 قبل و5 بعد لما كان عمري 16 خخخخخخخخخخخخ
عادي يالغالي من ناحية الاستخدام
وانا قلت لك الطريقه هذي لان الامينو 22 ضعيف
والامينو له موضوع كامل وراح يفيدك عند قسم المواضيع االمميزه

[عآشق الـ gym]

حلو يا أخي ذا روك

أجبتني عن المهم وبقي الاهم


سوالي اللي مسوي عنه الموضوع هو


قبل التمرين بكم دقيقة آخذ الامينو

وبعد التمرين بكم دقيقة آخذ الامينو


وبعد التمرين بكم دقيقة آخذ النيترو تك والجلوتامين .؟

[THh Rock]

قبل التمرين بـ 5 دقايق وبعد التمرين بـ 5 دقايق هذا الامينو
والبروتين والقلو تاخذهم سوا بعد التمرين بـ ربع ساعه

[عآشق الـ gym]

الاخذ ذا روك ؟ٍ~

متأكد 5 دقائق

لاني سمعت قبل نص ساعة .؟